Diario de janegabriela0609, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1036 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 58,12g | Carbh: 88,32g.   Desayuno: Café, Margarina, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Mr. Veggy Hambúrguer Vegetariano, Tomates, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Canto de Minas Coalhada Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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