Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 67,07g | Carbh: 218,85g.
Desayuno: Wall's Magnum Almond, Tahu Goreng, Telur Puyuh. Almuerzo: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Keripik Singkong, Tahu, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Crispy Crackers, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Jambu Kristal, Melon. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardeadevil
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