Diario de 雪大大吖丶, 17 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021

55,7 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:

1388 kcal

Grasa: 57,26g | Prot: 146,01g | Carbh: 68,23g. Desayuno: 好侍百梦多咖喱, 胡萝卜, 香菇, 油麦菜, 光明纯牛奶, 煮鸡蛋, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Almuerzo: 卤肉饭, 冬瓜, 胡萝卜, 洋葱, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Cena: 猪肉丸, 鸭蛋, 煮鸡蛋. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

恭喜恭喜

16 ago. 21 por el miembro: karl-wu

嘿嘿，谢谢。继续努力

16 ago. 21 por el miembro: 雪大大吖丶


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