|
Пик ожирения Достигнут вес 59.4 при росте 165. После родов прошло 2.5 месяца , пора сбрасывать остаток веса. В идеале хочу 50-52 кг Главное к вечеру не сломаться 😁
|
1184 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 58,63g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Orion Choco Pie, Ранетки, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaPero
|