|
jag måste bara tipsa er som vill träna o svettas lite :) det finns en tjej på YouTube. hennes kanal heter growwithjo. och hon har allt från 10 minuters träning till 1 timmes långa:) olika så man kan välja o vraka själv:) dom är roliga och du bränner kalorier :)
|
294 kcal
|
Grasa: 11,82g | Prot: 14,91g | Carbh: 31,62g.
Desayuno: Arla Mjölk 3%, Mannagrynsgröt. más...
|
|