Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 78,23g | Carbh: 123,91g.
Desayuno: Pão de Leite, Queijo Cottage, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café. Almuerzo: Bisteca Bovina, Salpicão de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Queijo Cottage, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa Maracuja, Uva Itália, Laranja Pêra, Banana Nanica, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marinacoelho
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