Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 42,56g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Ovo, Suco Verde, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Banana. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Quinoa Cozida, Beterraba Cozida. Cena: Sopa de Legumes, Grão-de-Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Limão. más...
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190 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hcarolinaa
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