Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 75,11g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Marilan Cream Cracker Manteiga, Margarina, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Batata Doce. Cena: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Crystal Água com Gás. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ariane.teixeira
|