Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2991 kcal
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Grasa: 84,44g | Prot: 168,31g | Carbh: 378,44g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas, Pão Francês, Ovo Mexido. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan Muniz
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