Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 79,54g | Carbh: 91,58g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Babaganuche. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Montañismo - 39 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliCRP
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