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800그램 감소
어제~~
1111칼로리 섭취
14000보
계단60층
오늘도 화이팅~~^^♡
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 47,28g | Carbh: 169,93g.
Desayuno: 삶은 병아리콩, 흰강낭콩, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almuerzo: 아오리사과, 삶은 병아리콩, 흰강낭콩. Cena: 바나나, 흰강낭콩, 삶은 병아리콩, 어묵볶음, 현미잡곡밥, 아오리사과. Pasa Bocas / Otros: 불가리스 떠먹는 불가리스, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pooh4062
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