|
my breakfast today. guys mau nanya dong, mau tau aja kalo menurut kalian diet itu apasihh?
|
802 kcal
|
Grasa: 29,33g | Prot: 31,52g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Nutrijell Jelly Powder, Milo Milo. Almuerzo: Sambal Goreng, Pare, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Pepaya, Roma Sari Gandum, Champ Sosis Ayam, Telur. más...
|
|
 Comentarios
menurut aku diet ya program untuk nurunin berat badan, dengan defisit kalori sm olahraga dan gak lupa juga makan makanan yg bergizi👍👍
17 ago. 21 por el miembro: rania yasmine
|
Dan diet BKN berarti ga bisa makan bebas, selagi tetap defkal tenang aja☺️😉
17 ago. 21 por el miembro: usaha diet sehat
|
diet artinya pola makan yg di atur.. mau nurunin berat badan ya namanya diet. mau naikin berat badan ya namanya diet . mau mempertahankan berat badan ya namanya juga diet .
silahkan Googling biar tambah ilmu 💖
17 ago. 21 por el miembro: bundaanjalina
|
@Maxiecriss hahaha dibalik layar masih ada ei, BKN ini aja🤣🤣
18 ago. 21 por el miembro: usaha diet sehat
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de usaha diet sehat
|