Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 63,45g | Prot: 61,33g | Carbh: 127,14g.
Desayuno: Chiaru Семена Чиа, Красная Цена Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Станция Молочная Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Овощное Рагу с Фасолью, Батоша Хлеб Чемпион, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Минтай с Овощами в Мультиварке, Овощное Рагу с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Красная Цена Сыр Голландский. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sautina77
|