Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 95,28g | Carbh: 196,65g.
Desayuno: Copacol Roulé de Frango, Santa Clara Leite Semidesnatado. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Batata Baroa. Cena: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface Americana, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Bonduelle Brócolis , Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra Black, Nutella Creme de Avelã com Cacau, Laranja Lima. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ellsa.adelinah
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