Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 41,96g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almuerzo: Patros Fetakäse, Rote Tomaten, Bresso Walnuss, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Schafskäse, Aldi Tomatensalat, Seeberger Nusskernmischung, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Sondey Biscino Vollmilch, Zentis Pflaumenmus, Harry Rosinen Stuten, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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