Diario de lol.lana, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1281 kcal Grasa: 62,50g | Prot: 85,06g | Carbh: 99,12g.   Desayuno: Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Яйцо. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы , Индюшатина. Cena: Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленные Мидии. Pasa Bocas / Otros: Фрукты Слива, Смешанные Орехи, Roshen Чёрный Шоколад 80%. más...
60 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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