Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 61,72g | Carbh: 171,41g.
Desayuno: Mandariini, Pouttu Palvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Moniviljapaahtoleipä, Suodatinkahvi. Almuerzo: Tomaatit, Felix Kurkkusalaatti, Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Ruisleipäpalat, Valio Plus Rasvaton Maito, Valio Broileririsotto. Cena: Tomaatit, Mandariini, Wilhelm Perinteinen Makkara. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Saarioinen Omenahillo, Pulla, Suodatinkahvi, Pulla, Suodatinkahvi. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirisisko
|