Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 76,77g | Prot: 89,71g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Каждый День Шаурма с Курицей. Almuerzo: Кабачковая Икра, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Арбуз, Груша. Cena: Слобода Майонез Семейный Провансаль, Heinz Итальянский Кетчуп, Моя Цена Морковь по Корейски, Огурец, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Куриное Филе Вареное, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Помидоры, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|