Diario de kbukow01, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
2261 kcal Grasa: 88,47g | Prot: 102,09g | Carbh: 268,17g.   Desayuno:  Peach, Zipfizz Berry,  Green Tea, Activia Vanilla Yogurt,  Blueberries,  Strawberries. Almuerzo:  Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena:  Bacon,  Skinless Chicken Breast,  Green String Beans,  Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Peanut Buster Parfait, Little Debbie Nutty Bars (57g), Imperial Nuts Sweet & Savory Bar Mix. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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