Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 1855,36g | Prot: 2129,59g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: Maçã. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bono Biscoito Recheado, Sadia Patê de Presunto, Queijo Mozzarella, Crepioca, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Snow Flakes, Triunfo Biscoito Wafer Sabor Limão, Marilan Biscoito Cream Cracker, Uva Itália. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naiarafas
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