Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 75,68g | Prot: 53,66g | Carbh: 176,77g.
Desayuno: Фармстандарт Компливит, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареный Картофель, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Greenfield Зеленый Чай, Конфета, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Майонез, Мясновъ Ленивые Голубцы. Cena: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Каждый День Слива, Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
2593 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gonschcik
|