Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 78,51g | Carbh: 128,64g.
Desayuno: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Соус Терияки для Маринования, Умалат Сыр Сулугуни, Редис, Помидоры, Шпинат. Cena: Кореана Кочудян, Кореана Пибимпаб с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandrashipilenko
|