Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 69,20g | Carbh: 121,01g.
Desayuno: Белая Долина Йогурт с Кусочками Черники. Almuerzo: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лукум, Кумкват, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Принцесса Ява Чай Каркаде. Cena: J7 Апельсиновый Сок, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Окей Салат Чука с Фунчозой, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Красная Цена Сливки 10%, Омлет или Яичница, Куриная Отбивная. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Montañismo - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas y 43 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gylsina1989
|