Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 75,19g | Prot: 52,14g | Carbh: 242,70g.
Desayuno: Marilan Bolacha de Maizena, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Branco, Banana Prata. más...
|
|
470 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carvalhoes
|