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fitchington
Diario
19 ago. 21
Diario de fitchington, 19 ago. 21
Perfil de fitchington
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It's a start towards 70kg 😀
81,9 kg
Disminuído hasta ahora:
24,2 kg
.
Aún para ir:
12,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2021:
1475 kcal
Grasa: 56,71g | Prot: 55,48g | Carbh: 175,45g.
Desayuno:
Kingsmill White Bread, Peanut Butter, Aldi Mini Choc Chip Cookies .
Almuerzo:
Costa Coffee Tuna & Sweetcorn Sandwich.
Cena:
Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Hello Fresh Bulgur Wheat and Roasted Butternut Squash Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Tesco Strawberries, Boost Sugar Free, Pepsi Diet Pepsi (Can).
más...
2696 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Well done!
19 ago. 21 por el miembro:
Psychicsuz
Fantastic drop 😊
19 ago. 21 por el miembro:
marciaj77
Good work!
21 ago. 21 por el miembro:
erikahollister
Well done 🎉👏🏻👍🏻
21 ago. 21 por el miembro:
flowerbunny2
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