Diario de TJHenggeler, 19 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2021:
1676 kcal Grasa: 76,16g | Prot: 100,12g | Carbh: 149,62g.   Desayuno: Bananas , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Evergood Pineapple Sausage. Cena: Birds Eye Sweet Corn on the Cob, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Safeway Hamburger Bun. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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