Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 71,31g | Prot: 124,54g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Овсяная Каша на Молоке, Пшеничный Хлеб, Яблочное Варенье, Natura Сыр Сливочный, Персики. Almuerzo: Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Cena: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кетчуп Томатный, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Арбуз. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nieka79
|