|
Последнее время питаюсь на 500кк , само так выходит. Сил нет, но каждый день хожу по 15км и бег от 5км.. ещё приняла марафон от Хлои. Не понимаю откуда взять ещё силы . Настроение 0-сил 0. Грустно
|
654 kcal
|
Grasa: 21,14g | Prot: 42,76g | Carbh: 75,29g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. Almuerzo: Активиа Биойогурт 2,4%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яблоко Зеленое. Cena: Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Добрый Томатный Сок без Сахара, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1349 kcal
|
Ejercicio:
Хлоя - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Как раз заканчиваю новый двухнедельный челлендж от неё) Сил тоже нет...
19 ago. 21 por el miembro: Your_Personal_Shawshank
|
Девчули, ну нельзя себя так мучить и есть на 500 ккал, ведь так можно и копытца отбросить. Тем более, судя по фото вашей фигуры, вам это ни к чему
23 ago. 21 por el miembro: vampi-alina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kem1979
|