Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 83,08g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Happy Belly Milk & Cereal Breakfast Buscuits, Coffee. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Mercadona Huevo L, Hacendado Hélices Vegetales. Cena: Hacendado Hélices Vegetales, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Auchan Lonchas de Queso Havarti, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche de Avena, Coffee. más...
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421 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica Perello
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