Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 92,40g | Carbh: 145,20g.
Desayuno: Кубаночка Томатная Паста, Harry's Хлеб для Сандвича, Сыр Гауда, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), ITLV Маслины без Косточки, President Брынза, Помидоры. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Михайлик Kitchen Уха. Cena: Филе Индейки, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива, Рот Фронт Батончики, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|