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Mantive o peso
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 65,24g | Carbh: 146,47g.
Desayuno: Trigostoso Pão de Forma Integral, Aurora Mortadela de Frango Fatiada, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Frito. Almuerzo: Banana Prata, Carne da Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dona Benta Macarrão Parafuso, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Relva Verde Psyllium, Nestlé Nesfit Maracujá, Aveia e Gengibre. más...
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peso estable
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Peso Histórico de paula_lds
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