Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 82,89g | Carbh: 208,92g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose. Almuerzo: Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Cena: Shawarma, Habib's Esfiha de Carne. Pasa Bocas / Otros: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Correr - 10/kph - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaquelinebts
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