Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 96,24g | Prot: 80,15g | Carbh: 254,54g.
Desayuno: Apricot in Light Syrup (Cooked or Canned), Prunes, Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Light, Toasted Multigrain Bread, Tea (Brewed). Cena: Chardonnay Wine, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Peanuts. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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