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Hj eu vim ao Madero com o meu namorado, aquela vontade enorme de comer um lanche, porém fiquei 1hora pedalando na academia e pensei que não seria justo comigo mesma sofrer a toa.. Não é fácil, porém sem sacrifício não há resultados.
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1593 kcal
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Grasa: 49,82g | Prot: 108,07g | Carbh: 183,30g.
Desayuno: Água, Mexerica, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango, Mandioca Cozida, Qualy Margarina Cremosa, Alface. Cena: China in Box Yakisoba de Carne Pequeno. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Coração de Frango, Kibon Frutare Coco. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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