Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 48,55g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Beyaz Peynir , Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Cena: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Biscolata Nirvana, Dondurma, Fındık, İncir. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe2023
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