Diario de cristianeamorim93, 21 ago. 21

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582 kcal

Grasa: 13,50g | Prot: 53,98g | Carbh: 66,30g. Desayuno: Café com Leite Desnatado, Swift Patinho em Tiras, Cará. Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional, Seara Peito de Frango Defumado, Grão-de-Bico Cozido, Sadia Galeto, Pepino (com Casca), Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana. más...

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Comentarios

Parabéns!!! Quais os exercícios fez para afinar, definir cintura, flancos? Obg 😊🌻

21 sep. 21 por el miembro: Elainempf


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