Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3714 kcal
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Grasa: 90,36g | Prot: 212,72g | Carbh: 500,64g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, D'allora Mistura de Requeijão e Gordura Vegetal e Amido Sabor Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Davaca Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Sprite Sprite Refrigerante, Suco de Maracujá, Banana Nanica, Creme Chantilly, Pão-de-Ló. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desmaiarevomitarfazparte
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