Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 97,06g | Carbh: 169,27g.
Desayuno: Chia Seed, Del Monte Chili Sauce, Anlene Susu, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Cena: Pangsit Goreng, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Naraya Oat Choco (20g), Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu fitriani
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