Diario de RanAnDenSpeck73, 22 ago. 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Nun aber das aktuelle von heute 😅
3/7 war ich jetzt im Fitti & bin froh angefangen zu haben. Man fühlt sich ja echt viel besser danach 😅
Ihr Lieben ich wünsche euch einen tollen Sonntag & einen guten Start in die neue Woche 🙏🏻🍀🙋🏻‍♀️
Letzte Woche vergessen Gwicht einzugeben 🤦🏻‍♀️ Daher das + ...nächste Woche läuft es dann wieder normal 💪🏻

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1574 kcal

Grasa: 68,67g | Prot: 64,74g | Carbh: 138,46g.   Desayuno: Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Geflügel-Salami , Norfisk Delikatessen Forellen-Filets , Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Nucao Almond Sea Salt, Gutes Land Französische Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Sonntagsbrötchen. Cena: Coop Salat mit Hähnchenfleisch, Oettinger Pils. más...

461 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...