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yg susah kalo weekend gini, pd ngumpul, pd pgn jajan, hadeuh.. besok back on track.. walaupun sbnrnya hari ini msh dibawah tdee sih..
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1472 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 61,80g | Carbh: 199,01g.
Desayuno: Paha Ayam, Tahu Bakso, Lontong Sayur. Cena: Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat, Mayones, ABC Saus Sambal , Tempe, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Susu UHT Full Cream, Gula Aren, Kopi Espresso, Kopi Luwak White Koffie Original, Nugteta Tahu Bakso. más...
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203 kcal
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Ejercicio:
aerobik - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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