Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 51,97g | Carbh: 79,63g.
Desayuno: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Ovo Cozido, Cenouras, Alho Cozido, Brócolis Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Formosa. Cena: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. más...
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3394 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, musculação - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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