Diario de Lucianagsilva2009, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
762 kcal Grasa: 28,46g | Prot: 41,48g | Carbh: 88,63g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ibituruna Leite Desnatado. Almuerzo: Ibituruna Leite Desnatado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Xilitol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Vigor Polenguinho. más...
peso estable

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