Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 73,75g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Tepung Kulit Taco, Telur, L-Men Whey Protein, Kacang Hijau, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. Almuerzo: Buncis, Nasi Merah, Brokoli, Rebung, Selada, Ikan. Cena: Tahu, Labu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Es Krim Vanila Ringan (Sajian Lunak). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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