Diario de Han Log, 23 ago. 21

tidak ada telur ayam pun jadi, rotinya di toast pake pan tampa mentega / butter, tentu saja dengan americano ala2

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1422 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 63,28g | Carbh: 166,88g.   Desayuno: Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Ayam Kecap. Almuerzo: Champ Chicken Nugget, Ayam Kecap, Nasi Putih, Kembang Kol. Cena: Ayam Kecap, Tomat Merah, Tahu, Pakcoy, Bihun (Dimasak), Champ Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang, Teh Manis, Poetri Bali Kacang Bali (Sweet), Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...



     
 

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