Diario de gylsina1989, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
1222 kcal Grasa: 77,07g | Prot: 37,50g | Carbh: 93,22g.   Desayuno: Чай, Пятерочка Слойка с Капустой. Almuerzo: Чай, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Гречневые, Слойка (с Заварным Кремом). Cena: Майонез, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, Чай. más...
1920 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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