Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 37,16g | Carbh: 84,34g.
Desayuno: Kentang Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Kerupuk Udang, Ayam Rica-Rica, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kerupuk Udang, Ayam Rica-Rica, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bilanisaa
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