Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2545 kcal
|
Grasa: 130,42g | Prot: 101,72g | Carbh: 246,34g.
Desayuno: Su, Çay Şekerli, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Koska Tahin, Biber Kızartması, Kırmızı Domates, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Cevizli Baklava, Fıstıklı Baklava, Sığır Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu. Cena: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ramazankalkan2021
|