Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 69,09g | Prot: 205,10g | Carbh: 57,29g.
Desayuno: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tomates, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Whey Ptotein Isolate, 100% Creatine, BCAA, Café com Leite Integral, Leite Integral. Almuerzo: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo Mexido. Cena: Pepino Japonês, Alface Americana, Tomates. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto Garrido
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