Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2009
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 88,25g | Carbh: 149,79g.
Desayuno: espresso , cottage, pain coop, peanut butter. Almuerzo: cucumber, red tomatoes, Hirz, cottage, Knorr vermicelles. Cena: BBQ sauce, mixed salads, compotte, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: gruyere, water, apple, banana. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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