Diario de symbdizulfa, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1454 kcal Grasa: 66,49g | Prot: 92,60g | Carbh: 132,38g.   Desayuno: Makanan Pembuka Cabe tanpa Isi (Kalengan). Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Udang Rebon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Cireng. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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